Manfaat & Khasiat Buah Kesemek Bagi Kesehatan

 Buah

Manfaat & Khasiat Buah Kesemek Bagi Kesehatan – Khasiat buah kesemek terbukti banyak sekali. Buah kesemek sendiri mempunyai kandungan nutrisi yang sangat berkhasiat untuk badan. Bahkan bila kandungan nutrisi buah buah kesemek ini sama semacam khasiat buah apel. Buah kesemek mengandung serat yang tinggi. Kandungan seratnya dua kali lebih tak sedikit daripada buah apel. Tidak hanya rasanya yang manis, buah kesemek kaya bakal khasiat. Khasiat dari mengkonsumsi buah kesemek bisa dirasakan oleh badan.

Manfaat & Khasiat Buah Kesemek Bagi Kesehatan

Berikut 15 khasiat kesemek untuk kesehatan badan

Mencegah pembuluh darah menjadi keras
Menstabilkan tekanan darah
Mencegah penyakit kanker
Memperlambat penuaan dini
Menjaga kelenturan pembuluh darah jadi tekanan darah masih normal
Menjaga kesehatan organ paru-paru
Memperkuat limpa
Melangsingkan badan bagi Kamu yang mengalami kelebihan berat badan
Mencegah penyakit makula pada orang tua
Menambah produksi sel-sel darah merah jadi keperluan sel-sel bakal oksigen serta sari-sari makanan bakal terpenuhi dengan baik
Menjaga kesehatan organ jantung
Menambah sistem imun badan
Melancarkan sirkulasi darah
Menambah proses metabolisme dalam badan
Anti-tumor
Khasiat Buah Kesemek Untuk Pengobatan

16. Menanggulangi Hipertensi
Khasiat kesemek bisa dirasakan oleh badan hanya dengan mengkonsumsi langsung buah kesemek. Tidak hanya bisa dikonsumsi dengan cara langsung, buah kesemek juga bisa diolah menjadi jus segar. Minumlah jus buah kesemek setiap hari maka penyakit hipertensi yang diderita bakal bertahap membaik.

Cara pengolahan buah kesemek lainnya yang bisa dijadikan sebagai obat merupakan dengan tutorial dikeringkan. Buah kesemek yang telah dikeringkan bisa kamu jadikan ramuan untuk bisa di minum. Tutorial pembuatannya juga sangat mudah :

Siapkan dua buah potong buah kesemek yang telah dikeringkan
Masukkan ke dalam panci lalu beri air serta kukus sampai matang
Haluskan buah kesemek yang telah dikukus serta haluskan
Tambahkan madu murni setidak sedikit 1 sendok lalu campurkan serta minum
Ramuan tradisional yang terbuat dari buah kesemek halus ini lumayan manjur untuk menyembuhkan batuk berdahak serta asma.

17. Mengobati Sakit Perut

Nah, untuk menghapus sakit perut, kamu bisa meredakannya dengan mengkonsumsi satu buah kesemek segar. Rasa nyeri serta panas pada perut pun bakal hilang dengan sendirinya. Ada juga ramuan obat tradisional lainnya yang terbuat dari buah kesemek kering, yaitu ramuan tradisional untuk menyembuhkan diare atau disentri. Tutorial membikinnya :

Rebus 2 potong buah kesemek kering
Aduk sampai menjadi bubur
Lalu campur dengan perasan jeruk nipis serta beras ketan
Konsumsi ramuan obat dari kesemek kering tersebut sehari 3 kali
Khasiat Buah Kesemek dalam Bidang Kuliner

Meski disebut ‘apel jawa’, buah kesemek mempunyai tekstur daging buah yang tak sama. apabila daging buah apel bertekstur keras, tak dengan tekstur daging buah kesemek. Tekstur daging buah kesemek lebih lembut serta lebih tak sedikit mengandung air. Rasanya juga jauh tak sama dengan rasa daging buah apel. Daging buah apel mempunyai rasa manis-asam, sedang daging buah kesemek rasanya sangat manis. Jadi masih nikmat rasanya apabila buah kesemek dimakan langsung atau tanpa diolah menjadi jus atau tipe olahan buah kesemek lainnya. Rasa daging buahnya yang manis juga bisa dijadikan topping kue-kue semacam khasiat buah ceri.

Di daerah tertentu di Indonesia, buah kesemek disebut dengan buah genit sebab kulit buah kesemek berwarna putih semacam buah yang diberi bedak. Warna putih yang menempel pada kulit buah kesemek ini merupakan serbuk putih. Bentuknya yang mirip semacam apel menjadikan buah kesemek ini diberi nama apel jawa.

No Responses

Comments are closed.