Manfaat & Khasiat Daun Alpukat Untuk Kolesterol Jahat

Manfaat & Khasiat Daun Alpukat Untuk Kolesterol Jahat – Siapa yang tak mengenal Alpukat? Buah berwarna hijau kecoklatan dengan daging warna kuning ini mempunyai tekstur yang lembut dan biasa dikonsumsi sebagai buah meja maupun dibangun jus. Tetapi nyatanya tidak hanya buahnya, daun aplukat nyatanya juga mempunyai khasiat yang sangat mengagumkan. Bahkan, daun alpukat saat ini juga sudah dipakai sebagai pengobatan tradisional yang dipercaya oleh masyarakat bisa menyembuhkan beberapa macam penyakit, salah satunya adalah kolesterol.

Kolesterol adalah senyawa lemak berlilin yang bisa diproduksi oleh hati maupun dikarenakan konsumsi makanan tertentu. Kolesterol tinggi adalah kondisi di mana kadar kolesterol dalam darah lebih dari batas normal. Tingginya kadar kolesterol pada seseorang bisa menambah resiko terkena penyakit serius semacam stroke dan serangan jantung.

Mengenai daun alpukat

Alpukat sudah dikenal oleh masyarakat sejak dalam dahulu kala. Alpukat sendiri diperkenalkan ke Indonesia pada ke -19 oleh Belanda. Alpukat (persea Americana) pada awalnya berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Nama alpukat berasal dari bahasa suku Aztek (ahuacati) di daerah Amerika Tengah dan Meksiko.

Alpukat mempunyai pohon dengan batang dengan tinggi sampai 20 m. Bunga pohon Alpukat berwarna hijau kekuningan dengan ukuran 5-10 mm. Daun aplukat berbentuk agak lonjong dengan ujung meruncing dan mempunyai panjang antara 12 sampai 25 cm. Daun alpukat sendiri setidaknya mempunyai kandungan zat sebagai berikut:

Querstin
Querstin adalah senyawa yang dipercaya bisa melindungi badan dari penyakit degenerative. Tutorial kerja Querstin adalah dengan meringkus radikal leluasa dan menghelat besi transisi makanan yang rendah.

Polifenol
Polifenol alamiah berkegunaaan untuk melindungi tanaman untuk melawan bakteri patogen, parasite maupun predator yang tak jarang mempengaruhi rasa dan warna pada alpukat. Polifenol juga berkhasiat untuk memberbagi warna pada daun alpukat pada saat musim gugur. Khasiat polifenol untuk badan antara lain sebagai pelindung dari radikal leluasa dengan tutorial mengikatnya.

Flavonoid
Selain Querstin dan Polifenol, daun alpukat juga mempunyai kandungan zat lain yaitu Flavonoid. Flavonoid sendiri berperan sebagai antioksidan yang bisa menangkal radikal leluasa dalam badan. Tidak hanya itu, Flavonoid juga berkhasiat sebagai pelindung struktur sel dalam badan, obat anti-inflamasi, menolong penyerapan vitamin c di dalam badan dengan cara sempurna, sebagai anti-biotik, pencegah osteoporosis, menolong menambah sistem imun badan dan mengobati beberapa macam penyakit.

Daun alpukat untuk Kolesterol

Salah satu khasiat yang bisa diperoleh dari daun alpukat adalah daun alpukat bisa menolong menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam darah. Faktor ini dikarenakan daun alpukat nyatanya mempunyai antioksidan yang bisa menolong memecahkan kolesterol dalam badan. Tidak hanya itu, ekstrak daun alpukat juga sudah memang dengan cara pre-klinik bisa menurunkan kadar kolesterol.

Efek Samping

Meskipun daun alpukat mempunyai khasiat yang menarik, tetapi pada beberapa penelitian menunjukan bahwasanya daun alpukat yang diambil dari beberapa tipe pohon alpukat bisa berpotensi menghasilkan efek toksik. Umpama, para pakar berbicara bahwasanya daun dari tanaman alpukat Guetamala itu bisa menjadi racun, sedangkan tak bagi daun dari tanaman alpukat Meksiko. Tetapi dalam beberapa permasalahan, para pakar berbicara bahwasanya toksisitas daun alpukat Guetamala hanya mungkin terjadi jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Berikut adalah info mengenai khasiat daun alpukat untuk penyakit kolesterol. Seusai Kamu mengenal info ini, Kamu mungkin bisa mekhasiatkan daun alpukat untuk menolong mengurangi kadar kolesterol yang tinggi pada badan Anda. Tidak hanya itu, butuh diingat bahwasanya pola nasib sehat juga sangat penting untuk menjaga kadar kolesterol Kamu masih normal.

Manfaat & Khasiat Daun Alpukat Untuk Kolesterol Jahat | Cak Mamad | 4.5