7 Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Pasti diantara kita masih banyak yang belum mengetahui manfaat dari buah delima. Buah delima ini merupakan salah satu bauh – buahan yang asalnya itu dari daratan timur tengah, yang bisa ditanam di tanah gember yang tidak memiliki banyak air. Ada tiga jenis buah delima ini, antara lain yaitu ada yang berwarna hijau, biru, dan putih. Delima juga sering dijadikan sebagai salad atau pun diolah menjadi sirup. Sama seperti buah – buahan lainnya, manfaat buah delima ini tentu karena kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat kaya.

7 Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Mengenal Lebih Jauh Buah Delima

Bentuk pohon dari buah delima cukup unik, buah delima mempunyai ranting yang berbentuk persegi, terdapat duri pada ketiak daunnya, cabang – cabang buah delima sangat banyak, namun cukup lemah dan tidak keras. Ketika masih muda berwarna cokelat dan ketika sudah tua akan berwarna hijau tua dengan tinggi yang mencapai 2 hingga 5 cm. Selain itu, buah delima memiliki bunga yang tunggak dengan tangkai yang pendek, keluar di ujung rantingnya itu atau di ketiak daun yang paling atas dan akan berbunga tidak akan terlalu panjang atau bisa dibilang cukup pendek.

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Kandungan nutrisi di dalam buah delima ini lah yang membuat buah ini menjadi banyak manfaat. Banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan bila mengonsumsi buah delima, diantaranya sebagai berikut:

1. Membantu Menyembuhkan Luka

Ternyata buah delima sangat berguna untuk menyembuhkan luka. Hal tersebut karena buah delima mampu membantu mempercepat regenerasi sel – sel kulit yang terdapat di dalam jaringan epidermis dan dermis. Anda juga dapat memanfaatkan buah delima ini dengan diolah menjadi segelas jus. Bahkan, kandungan minyak pada biji delima sangat kaya akan nutrisi yang dapat membantu dalam menguatkan dan meregenerasi jaringan epidermis. Selain itu, buah delima juga dapat melindungi kulit Anda dari cahaya sinar matahari dan menyembuhkan kerusakan – kerusakan kulit akibat terkena pancaran sinar matahari yang berlebihan.

2. Anti Penuaan

Jus delima ternyata juga mampu dalam merawat kesehatan sel – sel kulit dan juga menghindari keriput serta garis – garis halus akibat pancaran sinar matahari. Hal itu juga dapat membantu kulit dalam menjaga regenerasi sel – sel kulit dan menghindari munculnya bintik – bintik gelap akibat pigmentasi yang berlebihan.

3. Mencegah dari penyakit Osteoarthritis

Selain anti penuaan, ternyata buah delima dapat membantu menghindari dari berbagai macam penyakit seperti aterosklerosis dan osteoarthritis. Kerusakan yang disebabkan oleh penebalan dan pengerasan dinding arteri, tulang rawan dan sendi dapat disembuhkan dengan memakan buah ini. Selain itu, buah delima dapat membantu mencegah dari pembentukam enzim yang bertanggung jawab atas jaringan ikat dalam.

4. Mencegah dari penyakit Anemia

Apabila kita rutin mengonsumsi buah delima, ternyata mampu membuat aliran darah kita lancar. Mengonsumsi buah delima dapat mencegah dari gejala anemia, seperti kelelahan, pusing, dan gangguan pendengaran karena terdapat kandungan zat besi di dalamnya.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Ada sebuah penelitian yang dilakukan kepada 45 pasien penderita jantung koroner pada tahun 2005, hasilnya sangat mengejutkan, ternyata setelah meminum jus delima setiap hari selama 3 bulan membuat aliran darah yang menuju ke jantung lebih lancar dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

6. Menjaga Kesehatan Mulut

Manfaat terbesar buah delima ternyata dapat membantu dalam menjaga kesehatan mulut. Kandungan antibakteri dan antivirus dalam buah delima ternyata dapat mencegah munculnya plak di mulut serta dapat menjaga mulut dari berbagai macam jenis penyakit.

7. Mengatasi Gangguan Perut atau Sistem Pencernaan

Anda dapat menyembuhkan berbagai macam gangguan pencernaan seperti diare dengan cara yang sangat mudah. Anda dapat mengupas kulit buah delima lalu rebus dengan air hangat sehingga Anda mendapatkan manfaat yang terkandung di dalamnya secara maksimal.

Demikian informasi mengenai manfaat dari buah delima bagi kesehatan tubuh. Rutin lah mengonsumsi buah delima agar Anda mendapatkan manfaat yang terkandung di dalamnya secara maksimal. Semoga informasi yang diberikan di dalam artikel ini dapat bermanfaat untuk Anda dan keluarga. Sampai ketemu di artikel selanjutnya

7 Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan | Prameswara | 4.5